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如果不幸福、不快樂，那就放下吧
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底下是 如果不幸福、不快樂，那就放下吧 的內容簡介
俗諺：「提起，千斤重；放下，二兩輕。」在人生的路上，有些人是必須忘記的、有些事是不必放在心上的、有些痛苦是必須丟棄的，該放下時就要放下、該忘記時就要忘記，不要執迷不悟，當一個癡心人。人生難得在一忘，該忘記時，選擇忘記，可以減輕心靈重量，做個自在人。
這本書用許多充滿寓意的小故事，教導讀者用禪的智慧與出世的思想，面對生活、面對煩惱，並且，學會忘記、學會簡單、學會放下，減輕心靈負擔，讓自己活在輕鬆自在與快樂的氛圍中，過好每一天。
禪的智慧告訴我們：要活在當下，就是忘卻過去，不沉迷未來；放不下，苦的是自己。不是所有的人都能忘，能忘的人，就能放；能放的人，就能活得輕鬆。閱讀這本書，可說是一段觸動心靈的智慧之旅，值得細細品味。
本書特色
這本書，精選了許多極富禪理又感人的故事，加上作者極富哲理的文字闡釋，讓讀者在閱讀的過程中，能感悟到：「有時候，執著是一種負擔，放棄是一種解脫。」的道理，進而學會放下的智慧，讓自己的人生更幸福、更快樂、更輕鬆自在。
作者簡介
蔣譜成
高級工程師。自幼喜歡文學、愛好寫作，閒時閱讀各種閒書、雜書。對佛教文化、禪宗文化有深入研究，文章散見各報章雜誌。
編著有《如果不幸福、不快樂，那就放下吧》等。
作者： 蔣譜成 博客來書店
新功能介紹- 出版社：曼尼文化
新功能介紹 - 出版日期：2012/07/03
- 語言：繁體中文
商品網址: 如果不幸福、不快樂，那就放下吧
歡迎入內選購
圖、文／淡江時報
自高中就接觸音樂的我，當年就特別嚮往能進入高手雲集的淡江大學，考上交通管理系（現運管系）後發現系上課程不簡單，所學領域很廣，課程同時橫跨了社會組與理工組，包含會計、統計、高等微積分。
大二時，我發現自己在交管專業領域中沒辦法有好發揮，曾一度陷入迷惘，在自我觀察、省思中，我認為在音樂世界中，能展現自己的天賦，也在大三時立志成為職業音樂人，在努力完成學業的同時，便全意投入音樂。
在大學時期我學會享受閱讀，有系統的大量閱讀文學作品，如日本、臺灣的經典小說，鍾肇政的《臺灣人三部曲》也讀完了，我延伸自己的閱讀廣度，在邁向職業音樂人的路途上，文學作品對於歌詞創作很有幫助。
社團經驗對我影響很大，加入吉他社，在學生活動中心與牧羊草坪度過了青春歲月，而籌辦社團寒訓與暑訓的過程中，嚴謹的籌備工作、無形中增加了自己面對問題的能力，這也對未來職場工作很有幫助。同時在社團結交了一群死黨，我們深厚的友誼至今仍未間斷，像是今年的金曲獎頒獎典禮，還呼朋引伴去參加。我勉勵學弟妹能踴躍參加社團，這是大學生活中很重要的一件事。
在就讀淡江期間，我立定了未來的職志，至今已出道第二十年。真的很喜歡這份工作，所以無論遇到高低潮，從來沒有過放棄的念頭，因此建議學弟妹，除了盡學生的本分，也要自我省思、試著找尋自己未來的方向，同時閱覽藝術作品，內化成為生命中的養分。
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如果不幸福、不快樂，那就放下吧
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