不抱怨哲學：一本解決抱怨心態的勵志書
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底下是 不抱怨哲學：一本解決抱怨心態的勵志書 的內容簡介博客來網路書局
本書特色
抱怨的人不見得不善良，但常常不受歡迎。抱怨的人以為自己經歷了世界上最大的困難，卻忘記了聽他抱怨的人也有這些經歷。其實你抱怨的同時，就等於你往自己的鞋子裡倒水，使行路更難。
適度抱怨並不完全是件壞事，但我們不能讓自己陷入一種抱怨的生活模式。過多而不當的抱怨，會破壞人際關係，影響家庭與婚姻生活。本書教你學會不抱怨，讓你體會不抱怨的生活是何等愜意。停止抱怨，學會承擔自 己的責任和義務，讓我們懂得更多，愛得更多，得到的也會更多。
編輯推薦
於人不苛求，遇事不抱怨。只有善於駕馭自己情緒和心態的人，才能獲得平靜，感受到幸福的味道。我們生活中獲得的快樂，不在於我們身處何方，也不在於擁有什麼，更不在於我們是怎樣的一個人，而只在於我們心靈所達到的境界。
書中的分析案例，大都來自生活中的真實事例，非常具有說服力和影響力。它為每一位普通讀者而作，讓讀者學會控制抱怨，改變關係，過上幸福的日子。
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作者： 林志杰
新功能介紹- 出版社：菁品文化
新功能介紹 - 出版日期：2016/11/09
- 語言：繁體中文
商品網址: 不抱怨哲學：一本解決抱怨心態的勵志書
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商品網址: 不抱怨哲學：一本解決抱怨心態的勵志書
法拉盛夜店文化興盛 亞裔濫用藥物風險高
法拉盛華人經營夜總會的酒保全珍妮(Jeni Jun，音譯)吸毒過量身亡，留下八歲女兒與年長母親。心理諮商師指出，亞裔面對婚姻不幸、工作壓力、生活不順等煩惱時，礙於面子問題不願意求助，成為藥物濫用的高風險群，最糟情況就是自殺或吸毒過量身亡。
???法拉盛女高材生夜店當酒保養家 吸毒亡
紐約兒童中心(The Child Center of NY)法拉盛辦公室藥物濫用治療主管伊蓮?施克泰(Elaine Schechtel)19日指出，亞裔社區有大量藥物濫用患者，最常見的毒品是K粉(Ketamine)、芬太尼(Fentanyl)、可待因酮(Oxycodone)等，還有更多人是酗酒。
她指出，通常藥物濫用有兩種情況，一種是想「嗨」的年輕人在夜店吸K粉等，以為此藥物沒副作用，卻不知會造成泌尿系統無法治癒的危害。另一種有憂鬱症，利用藥物舒逃避壓力與煩惱，通常是來自低收入家庭、婚姻不幸、對工作與生活環境不滿，往往伴隨高自殺風險。
「亞裔染上毒癮，最可怕的是不敢說。」施克泰說，多數亞裔覺得說出來會很沒面子、傷害自尊心，不敢尋求幫助，親人根本無法察覺，「只有他們自己勇於說出來、接受幫助才有辦法治療，否則旁人看不出徵兆」。她指出，兒童中心的心理諮商人員會營造充滿關懷與愛的環境，陪伴患者與家人共同坐下談，第一步就是敞開心胸，把心事告訴親人，才能一步步走出憂鬱或藥物濫用。
另外，酒吧、卡拉OK、夜總會或家有藥物濫用者的親人，須隨時備好納洛酮(Narcan)，此鼻噴救命藥物可緩解攝入過量鴉片類藥物造成的影響，藥效兩分鐘內生效，而且不須透過醫生開處方，一般藥局可買到。她說，「在使用納洛酮後，還是要馬上撥打911」，幫吸毒者接受毒癮治療。
她呼籲，民眾可參加戒酒無名會(Alcoholics Anonymous)或戒毒無名會(Narcotics Anonymous)，網址為http://queensaa.org，或是聯繫紐約兒童中心，網址http://childcenterny.org。施克泰說，目前她還沒找到說中文或韓語的戒與戒毒無名會，期盼更多亞裔能組織聚會幫助吸毒與酗酒者。
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